现在人们生活压力大，饮食作息又不规律，每个人或多或少都有点痰湿，不过有了痰湿也不怕，及时把它们消解掉就可以了。

但如果前期没有发现，痰湿就会逐渐阻碍气血经络运行，生成血瘀，二者越聚越多，开始还是一盘散沙，后面狭裹在一起越滚越大，跑到哪儿，哪儿就会长结节，肺结节也是如此。

那么我们就需要通过疏通肺部经络来促进血瘀循环，不让痰淤有可乘之机，中医上最简单方便的方法就是按摩穴位。

今天给大家分享4个穴位，大家没事可以按一按，不仅能够化解痰瘀，而且对于有肺结节的人还能助力散结。

1.肺俞穴

肺俞穴是是肺脏经气在背部的汇聚点，经常按揉可以调节肺的通气功能，促进气血循环，将积聚在肺部的痰湿之邪给驱散出去。

找到肺俞穴的位置，用对侧手来来拍打整个肩胛冈内侧处，或者用经络拍打棒拍打，每天3-5分钟即可。

2.云门穴和中府穴

云门和中府是重要的肺经穴位 ，云门是肺气出入门户，而中府穴是肺经募穴与气血聚集处，经常刺激它们可以补益肺气、通经活络、宽胸理气。

先握空心拳，轻轻拍打肩前侧的凹陷处，两侧肩膀前侧的云门、中府各拍打两个八拍，注意力度适中。

3.膻中穴

肝郁气滞也是肺结节形成的一个重要因素，而膻中穴是人体气之会穴，具有宽胸理气、止咳平喘、降逆止呕的作用，经常拍打这个穴位可以调理人体气机，能使郁结之气得以疏散，对于因情绪不畅导致的胸闷、胸痛、肺结节有很好的缓解作用。

针对这个穴位，采取顺时针按揉的方法，用食指、中指的指腹轻轻按揉穴位，每次3-5分钟。

这3个穴位每天做一遍，对畅通肺经、消散结节、调理肺功能都很有帮助，不过也需要提醒大家，穴位按摩只能作为辅助作用，并不能代替药物治疗。

想要肺结节彻底消散，最好还是搭配化痰消瘀、软坚散结的中药一块调理，双管齐下，给自己一次不手术的机会。